今日便當菜❶ 櫛瓜燒肉卷/ 烤甜椒/ 綠火焰萵苣/ 烤番茄 ❷ 高山娃娃菜/ 綠花椰/ 黑蠔菇/ 玉米筍————————————————————#氣炸櫛瓜燒肉卷溫度180/8分鐘一條黃櫛瓜 20元今天便當的使用份量應該是三分之二因為要進氣炸鍋烤過,所以稍微切厚一點搭配燒肉一起吃在嘴裏的口感夾帶著濕潤的水份與甜味非常啾西~~記得把食物置涼以後,再裝盒———————————————————— Tags: 0 comments 17 likes 0 shares Share this: 啾愛呷扁東 About author not provided 上班族每天準備的冷便當 很多人覺得食物冷掉不好吃 其實,就只是習慣而已 不過度加熱的食物,才能保存更多的營養 花個十幾二十分鐘幫自己準備便當 126 followers 122 likes "https://www.instagram.com/joy_food_in_life/" View all posts